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Seien Sie echt – und bleiben Sie mit Ihrem Gegenüber verbunden!

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg:

Im Sommer 2011 konnten wir bereits einen kleinen Einblick in die gewaltfreie Kommunikation bekommen und in 2012 bieten wir ein 3-Tages-Seminar mit Herrn Dr. Marco Ronzani zum Thema an.

 Der klinische Psychologe Dr. Marshall B. Rosenberg, Schüler von Carl Robers, hat das Konzept der gewaltfreien Kommunikation (engl. nonviolent communication)  in den 1970er und 1980er Jahren entwickelt. Als ich ihn vor mehr als 10 Jahren kennen lernte, erzählte er mir, dass er diese Sprache ursprünglich für seine Arbeit mit Jugendlichen in Chicago entwickelt hatte, die schnell bereit waren, Gewalt anzuwenden, um ihre Ziele zu erreichen. Er hatte sich die Frage gestellt, wie er mit diesen Jugendlichen eine konstruktive Verbindung herstellen konnte, denn er wollte, dass sie mit ihm zusammen lernten wie sie ihre Ziele ohne Einsatz von Gewalt erreichen konnten. Er machte vier entscheidende Feststellungen: Der Kontakt wurde massiv erschwert, 1. wenn man sie irgendwie beurteilt, 2. wenn man ihre Gefühle nicht versteht, 3. wenn man ihre Bedürfnisse nicht ernst nimmt und 4. wenn das, was man von ihnen will, von ihnen fordert. Marshall Rosenberg zog daraus die Konsequenzen: 1. Er wollte lernen, sich so auszudrücken, dass das, was er beschreibt, keine Beurteilungen enthält, und so begann er zu unterscheiden zwischen „beobachten“ und „bewerten“. 2. Er wollte lernen, einen direkten emotionalen Kontakt zu seinem Gegenüber zu haben, und so begann er zu unterscheiden zwischen „Gefühlen“ und „Gedanken“. 3. Er wollte lernen, die Bedürfnisse seines Gegenübers zu verstehen, die es mit seinen Handlungen zu befriedigen versuchte, und so begann er zu unterscheiden zwischen „Bedürfnissen“ und „Strategien“. 4. Er wollte lernen, wie er seine Wünsche so ausdrücken konnte, dass sein Gegenüber keine Forderung hörte, und er begann zu unterscheiden zwischen „Bitte“ und „Forderung“. So entstand eine Sprache, die es ermöglicht, dass alle Beteiligten unter jedwelchen Umständen in friedlicher und kooperativer Weise Lösungen entwickeln können, welche die Bedürfnisse aller befriedigen. Und die gute Nachricht ist: das kann jede und jeder lernen.

Themen, die wir behandeln:

- was sind die entscheidenden Annahmen der gewaltfreien Kommunikation?

- wie geht vorurteilsfreies Beobachten?

- wie nehme ich Gefühle wahr und drücke sie echt aus?

- wie gehe ich mit Schuld, Scham und Ärger um?

- wie lerne ich, nicht auf abwertendes Denken zu hören?

- was sind Bedürfnisse, wie erkenne und akzeptiere ich sie?

- wie gehe ich mit unerfüllten Bedürfnissen um?

- wie formuliere ich eine Bitte, die wirklich keine Forderungen ist?

- wie reagiere ich, wenn die Bitte verneint wird (ohne auf- oder nachzugeben)?

- wie führe, arbeite und erziehe ich gewaltfrei (ohne zu strafen und zu belohnen)?

- wie kann ich gewaltfrei Konflikte lösen und lösen helfen?

- wie kann ich all das in der Familie, der Schule, bei der Arbeit und in der Korrespondenz anwenden

Wie wir arbeiten:

Neben kurzen Inputs von mir lernen wir vor allem mit Beispielen aus dem Alltag der Seminarteilnehmenden, mit Demonstrationen und mit Ausprobieren.

Seminarleitung:

Dr. Marco Ronzani, Jahrgang 1954, ein Schweizer mit italienischen Wurzeln, ist von Haus aus Jurist und vom streitbaren Rechtsanwalt zum gewaltfreien Anwalt und lösungsfokussierten Coach geworden. Er ist heute international tätig als Coach von Personen von 3 bis 93 für Lösungen in privaten wie in beruflichen Angelegenheiten, er berät und begleitet Familien, Teams und Unternehmen, öffentliche Verwaltungen und soziale Einrichtungen, wenn sie eine gewaltfreie, lösungsfokussierte und wertschätzende Kultur entwickeln wollen. Häufig ist er auch im Einsatz als Konfliktcoach und Mediator. Gerne bringt er die Dinge zusammen, so auch gewaltfreie Kommunikation mit lösungsfokussierter Gesprächsführung mit systemischen Strukturaufstellungen. Seine Leidenschaften gilt der Aufhebung von Vorurteilen und der Änderung von inneren Einstellungen. Er lebt in Basel, ist verheiratet und hat zwei jugendliche Kinder.

 Preis: € 380/Person

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